Семечки подсолнуха очищенные органические (0.5 кг)

Купить семена подсолнечника очищенные и органические вы можете у нас в интернет-магазине "Нектар" (Украина) с доставкой продуктов по всем регионам страны. Наше семя подсолнечника выращено с заботой в экологически чистом районе Полтавской области без применения каких-либо неорганических удобрений и методов производства. А значит будет вдвойне полезней для вашего организма. Семена подсолнечника, цена на которые в нашем магазине одна из лучших в Украине, пользуются весьма ощутимой популярностью среди людей стремящихся к здоровому питанию. Особенно они востребованы и у спортсменов, и сыроедов из-за большого содержания белков (а точнее аминокислот, как заменимых, так и незаменимых) и других полезных веществ. При замачивании и прорастании семян этих веществ становится еще в разы больше.

Семена подсолнечника: польза и свойства

Биологическая ценность продукта ощутимо выше, чем ценность таких продуктов животного происхождения, как яйца и мясо. Но отличие в том, что семена подсолнечника во много раз легче перевариваются (особенно если они "живые", так как в таком случае не разрушаются энзимы) и в последствии усваиваются. Они не вызывают неприятных и вредных процессов гниения в кишечнике, как это происходит при употреблении животного белка, если только не переедать, конечно же. Ведь не зря существует выражение "переел - значит отравился".

Интересно, что всего-лишь в ста граммах свежих семян подсолнечника содержится аж 130% процентов от суточной нормы важного витамина E. Также большое количество витаминов B5, B6 и B3 (70%, 40% и 35% соответственно) и некоторых других.

Другим важным компонентом в семени подсолнуха является клетчатка. В ста граммах продукта присутствует ее до 45% от суточной нормы для среднестатистического человека. Клетчатка очень важна для налаживания полноценной работы нашего ЖКТ, иммунитета и вывода шлаков из кишечника.

Из микроэлементов следует выделить следующие:

• большое количество фосфора (115% от суточной потребности человека в ста граммах подсолнечника);
• всего-лишь на чуточку меньшее количество селена (в 100 граммах семян 113%). Селен, кстати, очень важный для работы щитовидной железы, особенно для тех, у кого присутствуют проблемы с ней. У нас на сайте вы можете прочесть полезную информацию об этом важном эндокринном органе по следующей ссылке: как восстановить работу и функции щитовидной железы;
• цинк (семена содержат его в размере 35% от суточной потребности) - один из самых важных мужских микроэлементов, так как участвует в производстве тестостерона и сперматогенеза;
• магний (32%) - основной по важности микроэлемент для сердечной мышцы;
• калий (24%) - важен для мышц;
• железо (в подсолнечнике 21% от дневной нормы) - важен для кроветворения.

Семена подсолнуха и сыроедение

Очень часто при чрезмерно резком переходе на сыроедение через какое-то время наступает период, когда человек начинает слишком усиленно терять вес и чувствовать слабость. Конечно, если делать все постепенно и осторожно, то таких сильных последствий не возникает. Но как бы там ни было, потеря веса (в том числе мышечной массы) и слабость наступают из-за слишком низкокалорийной диеты и отсутствия в рационе жиров, к чему организм еще пока не привык. Поэтому семена подсолнечника - это тот продукт, который обязательно следует включать в свой рацион. Их калорийность, белковая составляющая и жирные кислоты помогут нормализовать вес, увеличить калорийность и питательность рациона (так как энергетическая ценность семян подсолнечника достигает 580 ккал), помогут сохранить мышечную массу, усилят выработку у мужчин мужских половых гормонов (снижение которых может понизится в первое время переходного периода из-за опять же таки недостаточности тех же жиров, цинка и сниженной калорийности).

Органические и очищенные семена подсолнечника в Украине купить всегда можно с помощью интернет-магазина "Нектар". Чтобы заказать семечки, следует добавить товар в корзину и перейти к оформлению заказа, которое осуществляется буквально в несколько секунд.

Кушайте органические и полезные продукты вместе с "Нектаром" и оставайтесь всегда здоровыми!

Семена подсолнуха органические отлично прорастают. В таком виде их можно добавлять в любые салаты, готовить из них сыроедные соусы, майонезы и сыры. Рецепты многих подобных и всевозможных других сыроеднеческих блюд вы можете просмотреть на нашем ресурсе.